Entdecken Sie Ihr ganzes Potential  

Die persönliche Überzeugung über die eigene Selbstwirksamkeit und Kompetenz spielt in der Auseinandersetzung mit alltäglichen Anforderungen eine entscheidende Rolle.
Das eigene Verhalten und Denken wird sehr stark dadurch beeinflusst was und wie wir Lernen und welche selbstbezogenen Überzeugungen sich hieraus bilden. Der kanadische Psychologe Albert Bandura fand heraus, dass Menschen in der Regel nur dann überhaupt erst eine Handlung beginnen, wenn sie davon überzeugt sind, dass sie diese Handlung auch tatsächlich erfolgreich ausführen können.
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch bereits über alle Ressourcen verfügt, die er für eine gewünschte Veränderung benötigt - manchmal braucht man lediglich ein wenig Hilfe um die eigenen Potentiale aktivieren zu können. Meine Seminare und Coachings finden daher ganz im Sinne einer konstruktiven und wertschätzenden Begleitung zu eigenverantwortlicher Lösungsfindung und der Stärkung des Vertrauens in die eigene Selbstwirksamkeit statt. 

Methoden

Im Coaching arbeite ich mit Methoden des NLP und wingwave®-Coaching.

NLP

Neuro-Linguistisches Programmieren, kurz: NLP, beschäftigt sich mit der Frage, welche Faktoren unser Erleben steuern und wie wir unsere Erfahrungen selbst hervorbringen.
NLP befasst sich mit der menschlichen Subjektivität und geht der Frage nach, wie Sprache und Kommunikation unser Denken und Handeln beeinflussen.
Was sagen unsere Kommunikationsmuster über uns selbst aus und wie werden wir damit von anderen wahrgenommen?

Die Entwicklung des NLP geht auf Richard Bandler und John Grinder zurück. Ausgangspunkt ihrer Forschungen in den 1970er Jahren war die Frage: Was unterscheidet denjenigen der „nur“ kompetent ist, von demjenigen, der im gleichen Bereich überdurchschnittliche Ergebnisse erzielt?
Um diese Frage zu beantworten, wählten sie drei Vorbilder, die als ausgezeichnete Psychotherapeuten anerkannt waren: 

• Fritz Perls, Begründer der Gestalttherapie
• Virginia Satir, Begründerin der Familientherapie
• Milton H. Erickson, Psychiater, der die moderne Hypnotherapie maßgeblich prägte

Bandler und Grinder analysierten diese Therapeuten und erkannten beispielsweise, dass sie alleine durch das gesprochene Wort große Veränderung bei Ihren Klienten bewirken konnten. Sie ahmten diese Therapeuten nach und extrahierten deren Techniken. Diese Methodensammlung bildete das Fundament dessen, was heute als NLP bezeichnet wird. Im weiteren Verlauf ihrer Forschungen verknüpften Bandler und Grinder noch zahlreiche Disziplinen und Denkansätze, so dass bei der Entwicklung des NLP neben der Psychologie und Psychotherapie auch Erkenntnisse der Mathematik und Informatik, der Linguistik und der Neurowissenschaften eine prägende Rolle spielten. 

 wingwave®

wingwave®-Coaching ist ein im Jahr 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickeltes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Coching-Elementen.
Die wingwave®-Methode führt spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. 
wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, der Medizinischen Hochschule Hannover und der Sporthochschule Köln erforscht worden. 
Der Verein "Gesellschaft für Neurolingusisitsches Coaching (NLC) e.V." informiert fortlaufend über weitere Forschungsvorhaben und -Ergebnisse zum Thema wingwave® und weiteren Kurzzeit-Coaching-Verfahren.